درمان استرس و اضطراب با طب سوزنی

0

سایت تفریحی پویه

مطالعات محققان نشان می‌دهد که طب سوزنی فواید زیادی در زمینه های مختلف دارد.

از اثرات مفید طب سوزنی بر سلامت میتوان بهبود عملکرد ذهنی، بهبود حواس عاطفی، درمان سردرد، درمان درد پشت و گردن، بهبود سیستم ایمنی بدن، درمان سوزش معده و … را نام برد.

یافته های تحقیقاتی نشان میدهد که طب سوزنی در درمان اضطراب و کاهش استرس نیز نقش مهمی دارد.

در ادامه با پویه همراه باشید…

 

کمک به درمان افسردگی

اضطراب و افسردگی با یکدیگر ارتباط غیرمستقیم دارند. طوری که کاهش اضطراب میتواند در دردمان افسردگی نقش بسزایی داشته باشد.

در آسیا و اروپا برای درمان اضطراب به صورت گسترده از طب سوزنی استفاده می‌کنند. گزارش های گسترده ای در پزشکی سنتی چینی مبنی بر درمان اضطراب و ترس با طب سوزنی وجود دارد.

در یک مطالعه، ۳۶ بیمار مبتلا به افسردگی تحت آزمایش قرار گرفتند. محققان ضربان قلب تمام آنها را اندازه گیری کردند.

سپس طب سوزنی را برای ۳ نفر از آنها انجام دادند؛ بعد از ۱۵ دقیقه میانگین ضربان قلب آنها را مجدداً اندازه گیری کردند.

تعداد ضربان قلب در آن ۳ نفر به طور معناداری کاهش یافته بود اما در آن ۳۳ نفر دیگر میانگین ضربان قلب تغییر خاصی نکرده بود.

همه اینها نشان می‌دهد که طب سوزنی میتواند اضطراب را به طور کلی کاهش دهد.

 

طب سوزنی«مطالعات کنترل شده روی طب سوزنی، همگی نشاندهنده کاهش چشمگیر سطح اضطراب بوده‌اند.»

 

تاثیر طب سوزنی بر کاهش اظطراب و استرس

دانشمندان و محققان تحقیقات و مطالعات متعددی روی طب سوزنی انجام داده اند و در همه آنها اثرات کاهش اضطراب و استرس مشهود بوده است.

مطالعات کنترل شده روی طب سوزنی، همگی نشاندهنده کاهش چشمگیر سطح اضطراب بوده‌اند.

امروزه با گسترش داروهای شیمیایی، درمان بیماری ها آسان تر شده اما خب همانطور که گفته شد این دارو ها شیمیایی هستند و عوارض بسیاری دارند. به همین علت روش های سنتی و طبیعی برای درمان همواره توصیه می‌شود.

طبق مطالعات انجام شده؛ تاثیر طب سوزنی در درمان اضطراب و افسردگی بسیار بیشتر از دارو های شیمیایی است و از طرفی طب سوزنی عوارض کمتری نیز دارد.

بله درست است، طب سوزنی در درمان اضطراب نیز میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.

 

عوارض جانبی احتمالی

شایع ترین عوارض جانبی طب سوزنی شامل خستگی، حالت تهوع و کبودی البته به صورت خفیف می‌باشد. البته موارد بسیار نادری مانند پنوموتوراکس یا هواجنبی نیز گزارش شده است. اما با این حال باز هم فواید طب سوزنی نسبت به عوارض احتمالی آن بسیار بیشتر است.


منبع : پویه


مطالب مرتبط

نظر بدهید

ارسال نظر با محتوای سیاسی و توهین آمیز مورد تایید قرار نمی‌گیرد.

وارد کردن ایمیل اختیاری است و در صورت وارد کردن ،آدرس ایمیل شما منتشر نمی‌شود.

وارد کردن نام اجباری نیست ولی بهتر است که نامی برای خود بنویسید.

نظرات خود را به زبان فارسی بنویسید.

نظرات در کمتر از چند ساعت پاسخ داده خواهند شد.